Bülent YAĞCI

1979 Ankara doğumlu evli ve 1 çocuk babası, 25 yıllık spor tecrübesi vardır. Uzak doğu sporlarında bir çok başarıya imza atmış Türkiye, Uluslar arası, Avrupa ve Dünya şampiyonudur. Milli sporcudur. Bir çok branşta resmi antrenörlük ve milli takım antrenörlüğü yapmış ve hala yapmaktadır.

Yapmış olduğu ve içinde bulunduğu spor branşları Ashihara Karate, Kick-Boks, Muay Thai, Boks, Wushu, Kyokushin Karate, Self Defence Spor branşlarında resmi antrenörlük belgelerine sahip, Full Contact Karatede 4 dünya şampiyonluğu bulunan Bülent YAĞCI, bir çok branşta Türkiye ve Dünya şampiyonluğu kazanmış sporcular yetiştirmiştir.

Askeri okullara ve polislik sınavlarına beden eğitim bölümlerine hazırlanmak isteyen öğrencilere de kondüsyon koçluğu yapmaktadır. Spor noktasında Yurt içi ve Yurt dışı seminerlerinde bulunmuş ve zaman zaman eğitim ve seminerler vermiştir. Bunca birikiminden sonra yıllardır üzerinde çalışmış olduğu cardio station çalışmasını da hayata geçirmiştir.

ANGORA Spor Kulubün de özel dersler vermekte olup savunma sporlarının yanı sıra da cardio station dersi vermektedir. Cardio station (kardiyo istasyon ) nedir? Cardio station öncelikle belli yaş kategorisine itap eder. 10 ve 60 bay ve bayan yaş gruplara yönelik bir çalışmadır. 15 kişilik gruplar dahilinde yapılmaktadır. 60 yaşındaki bir insanın 20 yaşındaki bir insanla aynı enerjiye sahip olduğunu biliyor muydunuz? 1 aylık çalışmanın sonunda bunu sizde fark edeceksiniz. Kilonuz ne olursa olsun hiç önemli değil hem formda olacaksınız hemde hayatınızda sağlıklı bir yaşam için cardio station yer edecektir. İlk yapmış olduğumuz antrenmanda vücudumuzdaki tembel olan kaslarımızı harekete geçireceğimizden dolayı kas ağrılarımız olacaktır.

Bu ağrılar sizi korkutmasın siz acıya değil acı size yenilsin düşüncesiyle 2. antrenman sonunda rahatlayacaksınız. Ağrılarımız son bulacaktır. Cardio station Antrenman bölümünde kondüsyon, mukavemet, dayanıklılık, refleks ve hız antrenmanları yapılmaktadır. Ana aerobik ve aerobik çalışma sistemi içerisinde aynı zamanda vücudumuzun fıtratına ters olmayan hareketlerle de yumruk, diz, dirsek gibi hareketleri de kullanarak kısa kas ve uzun kas gruplarını harekete geçiriyoruz aynı zamanda hafif ağırlıklarla ve vücut ağırlığımız ile istasyon çalışması yaparak vücudumuzu definasyon hale getirip, statik ve dinamik çalışmalar içerisinde vücudumuzu fit bir hale sokuyoruz.

Günün yorgunluğunu ve stresini atacaksınız vücudunuzu günlük yaşamınızda çok rahat kullanmaya başlayacaksınız. Nefes alıp verme düzeniniz değişecek birkaç nefes alıp verme tekniği ile tüm kaslarımıza oksijen gönderip yıpranmış ve yorgun olan kaslarınızı ve vücudunuzdaki kullanmadığınız tüm kas gruplarını harekete geçireceksiniz. Yıllardır yıpranmış olan kaslarımızı da dinlenmeye çekeceksiniz ve tedavi olmasını sağlayacaksınız. Yeni kaslarımız ile hayata merhaba diyeceksiniz. Haftada 3 gün olarak yapılan bu çalışma programı bize doktorun adını ve ilacın tadını unutmamız da yardımcı olacaktır. Bu antrenmanlar sonunda daha kuvvetli ve dayanıklı kondüsyonlu fit bir vücuda sahip olacaksınız unutmayınız ki spor yapmak vücuda saygı duymaktır. Orman yurdu, spor vücudu güzelleştirir. Sloganımızla herkesi Bülent YAĞCI ile spor cardio station yapmaya davet ediyoruz..

BAŞARI VE DERECELERİ

1994 ->SPORA BAŞLAMA TARİHİ

1996 ->BURSADA YAPILAN FULL CONTACT KARATE TÜRKİYE ŞAMPİYONASINDA BİRİNCİ OLDU.

1997 ->ANKARADA YAPILAN FULL CONTACT KARATE TÜRKİYE ŞAMPİYONASINDA BİRİNCİ OLDU.

1997 ->ANKARA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ ALTINPARK SPOR SALONUNDA AMATÖR OLARAK ASHİHARA KARATE ANTRENÖRLÜĞÜ YAPTI.

1998 ->ANKARADA YAPILAN TÜRKİYE KARATE ŞAMPİYONASINDA TEKNİK SPORCU ŞEÇİLDİ.

1998 ->İSTANBULDA YAPILAN KİYOKUSHİN KARATE TÜRKİYE ŞAMPİYONASINDA BİRİNCİ OLDU.

1998 ->İSTANBULDA YAPILAN FULL CONTACT KARATE TÜRKİYE ŞAMPİYONASINDA BİRİNCİ OLDU.

1998 ->ASHİHARA KARATE BAŞARI BELGESİ KAZANDI.

1999 ->HACETTEPE ÜNİVERSİTESİNİN DÜZENLEDİĞİ SPOR GELİŞİM SEMİNERİNE KATILDI.

1999 ->DANİMARKADA TÜRKİYEYİ TEMSİLEN DÜNYA FULL CONTACT KARATE ŞAMPİYONASINA KATILDI, DÜNYA 3.SÜ OLDU.

2000 ->ANKARADA DÜZENLENEN ASHİHARA KARATE GELİŞİM SEMİNERİNE KATILDI.

2001 ->İSTANBULDA DÜZENLENEN TÜRKİYE KARATE ŞAMPİYONASINDA 2.OLDU.

2001 ->KARATE FEDERASYONUNUN DÜZENLEDİĞİ DAN SINAVINA KATILDI, 3.DAN OLDU.

2001 ->DANİMARKADA TÜRKİYEYİ TEMSİLEN DÜNYA FULL CONTACT KARATE ŞAMPİYONASINA KATILDI.

2003 ->DANİMARKADA TÜRKİYEYİ TEMSİLEN DÜNYA FULL CONTACT KARATE ŞAMPİYONASINA KATILDI.

2002 ->İSTANBULDA DÜZENLENEN TÜRKİYE ASHİHARA KARATE ŞAMPİYONASINDA 1.OLDU.

2003 ->KARATE FEDERASYONUNUN DÜZENLEDİĞİ MUAY THAİ 9.KHAN SINAVINA KATILDI, 9.KHAN OLDU.

2003 ->MERSİNDE DÜZENLENEN KİCK BOKS TÜRKİYE ŞAMPİYONASINA KATILDI.

2003 ->KARATE FEDERASYONUNUN 18.12.2003 TARİHİNDE ASHIHARA KARATE MİLLİ SPORCU BELGESİ SAHİBİ OLDU.

2003 ->KARATE FEDERASYONUNUN DÜZENLEDİĞİ FULL CONTACT KARATE MİLLİ TAKIM SEÇMELERİNE KATILDI, MİLLİ TAKIMA GİRDİ.

2004 ->KARATE FEDERASYONUNUN 03.03.2004 TARİHİNDE DÜZENLEDİĞİ ASHİHARA BUDO KAİ 1.KADEME ANTRENÖRLÜK KURSUNA KATILDI,ANTRENÖRLÜK BELGESİ SAHİBİ OLDU.

2004 ->KARATE FEDERASYONUNUN DÜZENLEDİĞİ INTERNATIONAL FULL CONTACT BUDO KAİ II. BLUE INLET ŞAMPİYONASINA KATILDI, 2. OLDU.

2004 ->KARATE FEDERASYONUNUN DÜZENLEDİĞİ FULL CONTACT KARATE WORLD CHAMPIONSHIP’ DE FERDİ VE TAKIM OLARAK BİRİNCİ OLDU.

2004 ->KARATE FEDERASYONUNUN DÜZENLEDİĞİ MUAY THAİ 10.KHAN SINAVINA KATILDI, 10.KHAN OLDU.

2005 ->ANKARADA YAPILAN FREE FİGHTİNG SHOW ŞAMPİYONASINDA BİRİNCİ OLDU.

2005 ->BURSADA YAPILAN FULL CONTACT KARATE TÜRKİYE ŞAMPİYONASINDA BİRİNCİ OLDU.

2005 ->BURSADA YAPILAN ASHİHARA VE KİYOKUSHİN KARATE KATA ŞAMPİYONASINDA İKİNCİ OLDU.

2005 ->İSTANBULDA YAPILAN FULL CONTACT KARATE TÜRKİYE ŞAMPİYONASINA KATILDI.

2005 ->ANKARADA YAPILAN KİCK BOKS KUŞAK SINAVINA KATILDI SİYAH KEMER 1.DAN OLDU.

2005 ->ANTALYADA YAPILAN MÜCADELE SPORLARI FEDERASYONUNUN DÜZENLEDİĞİ MUAY THAİ ANTRENÖRLÜK KURSUNA KATILDI VE 1.KADEME ANTRENÖR OLDU.

2006 ->04.15 EYLÜL-2006 TARİHİLERİNDE DÜZENLENEN KİCK BOKS ANTRENÖRLÜK KURSUNA KATILDI 1. KADEME KİCK BOKS ANTRENÖRÜ OLDU.

2007 ->24-25/03/2007 TARİHİNDE SAFRANBOLUDA DÜZENLENEN ASHİHARA BUDO KAİ TÜRKİYE ŞAMPİYONASINDA 1.OLDU.

2007 ->21.MAYIS 01.HAZİRAN TARİHLERİ ARASINDA BOKS FEDERASYONUNUN AÇMIŞ OLDUĞU BOKS ANTRENÖRLÜK KURSUNDA 1.KADEME BOKS ANTRENÖRÜ OLDU.

2007 ->4/11/2007 TARİHİNDE WUSHU FEDERASYONUNUN AÇMIŞ OLDUĞU BİLECİK/BOZÜYÜKTE YAPILAN BUDOKAİ-DO DAN SINAVINDA 4.DAN OLDU.

2008 -> 28/29/30 KASIM 2008 TARİHİNDE WUSHU FEDERASYONUNUN FALİYET PROĞRAMINDA YER ALAN BİLECİK/BOZÜYÜK ASHİHARA BUDOKAİ-DO TÜRKİYE ŞAMPİYONASINDA 3.CÜ OLDU.

2009 -> 12/13/14 HAZİRAN 2009 TARİHİNDE ANKARA İLİNDE AÇILAN BUDOKAİ-DO ADAY HAKEMLİK KURSUNA KATILDI, BUDOKAİ-DO HAKEMİ OLDU.

2009 -> 27/28/ HAZİRAN 2009 TARİHİNDE BUDOKAİ-DO MİLLİ TAKIMI OLARAK RUSYA nın Kislovodsk kentinde yapılan FCF-MMA uluslararası Full-Contact şampiyonasına katıldı.

2009 -> TÜRKİYE WUSHU FEDERASYONU BUDOKAİDO (ASHİHARAKAİKAN) TEKNİK KURUL YÖNETİM KURULU ÜYESİ.SEÇİLDİ.

2009 -> 13 ARALIK  2009 TARİHİNDE BURSADA AÇILAN WUSHU DUAN SINAVINDA 1.DUAN OLDU..

2010 -> 19.20 ŞUBAT 2010 TARİHİNDE BURSADA YAPILAN ASHİHARA KAİKAN TÜRKİYE ŞAMPİYONASINA KATILDI.

2010 -> 15.MART 2010 TARİHİNDE BURSADA YAPILAN ASHİHARA FULL CONTAC KARATE MİLLİ TAKIM SEÇMESİNDE 1.OLDU.

2010 -> 19-31 TEMMUZ TARİHİLERİ ARASINDA   SAKARYADA DÜZENLENEN ASHİHARA BUDOKAİDO ANTRENÖRLÜK KURSUNA KATILDI 2.KADEME ANTRENÖRÜ OLDU.

2010 -> 23.10.2010 TARİHİNDE MUAY THAİ 2.KADEME ANTRENÖRÜ OLDU.

2011 -> 11-13 KASIM 2011 TARİHİNDE ANTALYADA DÜZENLENEN EURO-ASİA (AVRASYA) ASHIHARA KARATE ŞAMPİYONASINDA HAKEM OLARAK GÖREV YAPTI.

2012 -> 5-6 MAYIS 2012 TARİHİNDE ANKARADA DÜZENLENEN BUDOKAİDO HAKEM KURSUNDA BÖLGE HAKEMLİĞİNE YÜKSELDİ..

2012 -> 30 HAZİRAN 1 TEMMUZ TARİHLERİ ARASINDA ANKARA DÜZENLENEN WUSHU HAKEM KURSUNA KATILDI . ADAY HAKEM OLDU..

2012 – > 17 KASIM 2012 WUSHU DUAN SINAVINDA 2.DUAN OLDU.

2012 -> 18- KASIM 02 ARALIK 2012 TARİHLERİ ARASINDA ANKARADA YAPILAN WUSHU ANTRENÖRLÜK KURSUNDA1. KADEME WUSHU ANTRENÖRÜ OLDU.

2013 -> 30-31-01-/8-9/2013  TARİHİNDE TÜRKİYE KARATE FEDERASYONU TARAFINDAN BURSADA DÜZENLENEN KYOKUSHİN KARATE SEMİNERİNE KATILDI.

2013- > KARATE FEDERASYONUNCA DÜZENLENEN SHOTOKAN KARATE BRANŞINDA 4.DAN OLMUŞTUR.

2014-> WUSHU FEDERASYONU BUDOKAİDO (ASHIHARA KARATE) BRANŞINDA 5.DAN OLMUŞTUR..

2014 ->WUSHU FEDERASYONU BUDOKAİDO (KYOKUSHİN KARATE ) BRANŞINDA 3.KADEME KIDEMLİ ANTRENÖR OLMUŞTUR..

2014 -> WUSHU FEDERASYONU BUDOKAİDO (KYOKUSHİN KARATE) ULUSLAR ARASI MİLLİ HAKEM OLDU

2015 -> WUSHU FEDERASYONU BUDOKAİDO (KYOKUSHIN & ASHIHARA) FULL CONTACT KARATE TEKNİK KURUL ÜYESİ SEÇİLDİ MİLLİ TAKIM ANTRENÖRÜ OLDU.

2016 -> ASHIHARA KARATE  JAPONYA HOMBU MERKEZ TARAFINDAN 3 BRANŞ  ŞEFİNDEN BİRİ OLARAK TÜRKİYE BRANŞ ŞEFİ OLARAK SEÇİLDİ.

Mücadele ve Dayanaklılığa hazır mısın ?

Başkent Angora Spor Kulübü ile harekete geç

İletişim